ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির খাবার
শেখ আল মামুন ,সাতক্ষীরা ।। ১। টমেটো টমেটো পুষ্টির একটি বড় উৎস। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা ত্বকের
বিস্তারিত পড়ুন...শেখ আল মামুন ,সাতক্ষীরা ।। ১। টমেটো টমেটো পুষ্টির একটি বড় উৎস। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা ত্বকের
বিস্তারিত পড়ুন...অনলাইন ডেস্ক ।। চোখের সমস্যা কম-বেশি সবারই হতে পারে। কিন্তু অনেকে বুঝতে পারেন না যে, তার চোখে সমস্যা হয়েছে,কখন চোখের
বিস্তারিত পড়ুন...অনলাইন ডেস্ক ।। দিনে গরম, সন্ধ্যা ও রাতে শীতের আমেজ। এই মৌসুমের মিশ্র আবহাওয়ায় বড়দের খাপ খাওয়াতে সমস্যায় পড়তে হয়।
বিস্তারিত পড়ুন...শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা ।। মধু তার অসাধারণ ঔষধি গুনের কারনে প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মধুর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন বি১,
বিস্তারিত পড়ুন...শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা ।। পরিশ্রম করে ক্লান্ত হওয়া এক কথা। কিন্তু অনেকে আবার কোনো কারণ ছাড়াই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। বিনা
বিস্তারিত পড়ুন...শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা ।। শীত এখন তীব্র । শীতের সময় শরীরের অন্য অঙ্গের সঙ্গে দাঁতের যত্নও অপরিহার্য। শীতের সময় দাঁতের
বিস্তারিত পড়ুন...অনলাইন ডেস্ক ।। প্রকৃতিতে শীতের আমেজ এসেছে। দেশজুড়ে শীতের প্রকোপ বৃদ্ধি পাচ্ছে। শীতের সকালে দেশের রাজধানী ঢাকাসহ বিভিন্ন অঞ্চলে বেশ
বিস্তারিত পড়ুন...অনলাইন ডেস্ক ।। কীভাবে বুঝবেন আপনার দেহে প্রোটিনের ঘটতি রয়ে যাচ্ছে? একটু নজর করলেই কয়েকটি লক্ষণ দেখে আপনি নিজেই বুঝতে
বিস্তারিত পড়ুন...অনলাইন ডেস্ক ।। স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক জানিয়েছেন,আগামী বছরের জুনের মধ্যে দেশে আরো ৬ কোটি ডোজ করোনা ভাইরাসের টিকা আসছে। সোমবার(২১
বিস্তারিত পড়ুন...শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা ।। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শীতকালীন শাক সবজির মধ্যে অন্যতম পুষ্টিকর সবজি গাজর যা ভিটামিন ও মিনারেলে ভরপুর
বিস্তারিত পড়ুন...