লেবু চায়ের উপকারিতা  

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। লেবু_চা আমরা কম-বেশি সবাই পান করে থাকি। এই লেবু চায়েই আছে অসংখ্য উপকারী দিক, যা আমরা অনেকেই

বিস্তারিত পড়ুন...

স্বাস্থ্যকরভাবে ওজন বাড়ানোর কিছু কার্যকর উপায়   

শেখ আল মামুন।। আধুনিক জীবনে বড় একটি সমস্যা স্থূলতা। ডায়াবেটিসের মতো স্থূলতা বহু রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই স্বাস্থ্যসচেতন মানুষরা

বিস্তারিত পড়ুন...

ধুমপান ছাড়তে সাহায্য করবে যে সাতটি কাজ     

 শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা ।। যাঁরা অনেক দিন ধরে ধূমপান করছেন, তাঁদের জন্য ধূমপান ছাড়া কঠিন; কিন্তু অসম্ভব নয়। আসুন, দেখা

বিস্তারিত পড়ুন...

পেটব্যথা অবহেলা করবেন না

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। হঠাৎ পেটব্যথা। বুঝতে পারছেন না এটি গ্যাস্ট্রিক, নাকি অন্য কিছু। কী ওষুধ খাবেন, কার কাছে যাবেন, তা-ও

বিস্তারিত পড়ুন...

রাতে ঘুম না হওয়ার কারন,লক্ষণ ও প্রতিকার     

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। রাতে ঘুম না হওয়া বা মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গেলে বা ঘুম না আসাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায়  ইনসোমনিয়া বা

বিস্তারিত পড়ুন...

আঙ্গুর কেন খাবেন  

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। আঙুর স্বাস্থ্যের জন্য কেন? ছোট এ রসালো ফলটিতে আছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন যা

বিস্তারিত পড়ুন...

আপনার শিশুর দাঁতের পরিচর্যা

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।।  শিশুদের দাঁত উঠার পর হতেই দাঁতের যত্ন নিতে শুরু করতে হয়। এই দায়িত্ব টা অভিভাবকদের। প্রাথমিক অবস্থায়

বিস্তারিত পড়ুন...

কখন থাইরয়েড হরমোন পরিক্ষা করা দরকার     

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। আমাদের চারপাশে প্রতি আটজন নারীর একজন থাইরয়েডের সমস্যায় আক্রান্ত। ছোট বালিকা থেকে শুরু করে বয়স্ক নারী—যে কেউ

বিস্তারিত পড়ুন...

আসুন মাইগ্রেন (মাথাব্যথা) সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। মাথাব্যথা নিয়ে আমরা সকলেই  কম-বেশি ভোগান্তিতে পড়ি।মাথাব্যথার একটি বিশেষ ধরন হলো মাইগ্রেন। মাইগ্রেন শব্দটির উৎপত্তি হয়েছে গ্রিক

বিস্তারিত পড়ুন...

স্ট্রোকের কারন

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। আমাদের দেশে প্রচলিত একটি ধারণা আছে যে স্ট্রোক হৃৎপিণ্ডের একটি রোগ। বাস্তবে এটি মোটেই সত্য নয়। স্ট্রোক

বিস্তারিত পড়ুন...
1 12 13 14 15 16 21