কেউ স্ট্রোক করেছে কি না তা সহজে নির্নয় করবেন যেভাবে

সাজ্জাদ চৌধুরী,চট্টগ্রাম।। ১. রোগীকে হাসতে বলুন। ২.রোগীকে আপনার সাথে সাথে একটি বাক্য বলতে বলুন। উদাহরণঃ আজকের দিনটা অনেক সুন্দর। ৩.রোগীকে

বিস্তারিত পড়ুন...

করোনাকালীন সময়ে শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন

রাকিবুল হাসান।। করোনাভাইরাস মোকাবেলায় সকল শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রয়েছে। যার ফলে শিশুরা গৃহবন্দী হয়ে পড়েছে। ঘরে থাকলেই নিরাপদে থাকা যায় এটি

বিস্তারিত পড়ুন...

করোনা ভাইরাসের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়

শেখ আল মামুন।। কোভিড-১৯ বা নতুন করোনাভাইরাসের এখনও কোনও প্রতিষেধক আবিষ্কার না হওয়ায় বিশ্বব্যাপী মানুষ সংক্রমণের ঝুঁকিতে দিন কাটাচ্ছে। এই

বিস্তারিত পড়ুন...

সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা কেন জরুরি

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা খুবই জরুরি, কারণ আক্রান্ত কেউ হাঁচি কাশি দিলে তার সূক্ষ্ম থুতুকণা যাকে ইংরেজিতে

বিস্তারিত পড়ুন...

লকডাউনে সারাক্ষণ মোবাইল, অজান্তেই ক্ষতি

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। চায়ের চেয়েও মারাত্মক নেশা হাতে মোবাইল। ঘাড় নিচু করে চোখ স্ক্রিনে রেখে দীর্ঘসময় মোবাইল ব্যবহার করা অত্যন্ত

বিস্তারিত পড়ুন...

জিঙ্কযুক্ত খাবার বাড়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। বর্তমানে করোনার প্রাদুর্ভাবে সবচেয়ে বেশি চিন্তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে। খাদ্যতালিকায় জিঙ্কযুক্ত খাবার যদি কম থাকে, তবে

বিস্তারিত পড়ুন...

করোনা ভাইরাস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ১০ উপায়

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। বিশ্বব্যাপী করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে। প্রতিদিন COVID-19 রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃত্যের সংখ্যা লাফিয়ে

বিস্তারিত পড়ুন...

দাড়িয়ে প্রস্রাব করার ক্ষতিকর দিক

শেখ আল মামুন।। দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ক্ষতিকর কেন বিজ্ঞান কি বলে? চিকিৎসা বিজ্ঞানের গবেষনায় দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করলে পুরুষের যেসব মারাত্মক

বিস্তারিত পড়ুন...

করোনা ভাইরাসে ফুসফুস সুস্থ রাখতে যে পাঁচটি খাবারের প্রয়োজন

শেখ আল মামুন।। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে

বিস্তারিত পড়ুন...

রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন ডি

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। শুকনো কাশিসহ গলা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, জ্বর, ক্লান্তি এবং শরীর ব্যথা করোনা আক্রান্তের প্রাথমিক লক্ষণ। করোনায় আক্রান্ত হয়

বিস্তারিত পড়ুন...