নরমাল ডেলিভারি নিয়ে আমাদের অসচেতনতা

ডাঃ রেহানা আলম,চট্টগ্রাম।। আমাদের দেশের প্রসূতী সেবাই এমন একটি  ব্যবস্থা এখনো চলমান ( খালা )  যেটি  একজন প্রসূতী মা এবং

বিস্তারিত পড়ুন...

শরীরের ইমিউন সিস্টেম যে ভাবে উন্নত করলে করোনা প্রতিরোধ সম্ভব

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। ভালো ঘুম:  দিন-রাত্রির যে চক্র (সারকাডিয়ান সার্কেল) তা ইমিউন সিস্টেমে  গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। রাতের ঘুমের প্রথম প্রহরে

বিস্তারিত পড়ুন...

পেয়ারার উপকারিতা

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা।। স্বাদ, পুষ্টিগুণ আর স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রাখলে #পেয়ারার প্রচুর উপকারিতা রয়েছে। এতে আছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ‘সি’ ও

বিস্তারিত পড়ুন...

সুস্থ ভাবে বাঁচতে হলে মানতে হবে

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা প্রতিনিধি।। ১. আপনার পাকস্থলী ভীত, যখন আপনি সকালে নাস্তা করছেন না। ২. আপনার কিডনি আতঙ্কিত, যখন আপনি

বিস্তারিত পড়ুন...

করলার উপকারিতা

শেখ আল মামুন,সাতক্ষীরা প্রতিনিধি।। করলা তেতো স্বাদযুক্ত। করলা -র হাজার উপকারিতা রয়েছে। আমাদের বাংলাদেশে করলা সাধারনত উছতা, করোল্লা এই নামেই

বিস্তারিত পড়ুন...

জেনে নিন জামের উপকারিতা

শেখ আল মামুন।। জাম বিভিন্ন দেশে বিভিন্ন নামে পরিচিত। ব্ল্যাক প্লাম‚ জাম্বুল‚ জাম্বোলান‚ জাম্বাস‚ মালাবার প্লাম‚ রজামান‚ নেরেডু‚ কালাজামুন‚ নাভাল‚

বিস্তারিত পড়ুন...

করোনা পরিস্থিতিতে একটি স্বাস্থ্য সতর্কতামূলক বার্তা

সাজ্জাদ চৌধুরী,চট্টগ্রাম।। ব্লিচিং পাউডারের সাথে যদি ডেটল বা স্যাভলন মিশাই তখন কি হবে? করোনাকালীন সময়ে ব্লিচিং পাউডার (ক্যালসিয়াম ক্লোরো হাইপোক্লোরাইট)

বিস্তারিত পড়ুন...

আজ ৩১মে, বিশ্ব তামাক মুক্ত দিবস

ডাঃ রেহানা আলম,চট্টগ্রাম।। আমাদের দেশ তথা সারা পৃথিবীতে আর এক বড় আতংকের নাম তামাক। আমরা তামাক বলতে সিগারেট বা ধুমপান

বিস্তারিত পড়ুন...

প্লাজমা থেরাপি :“মাহপারা তাসনীম ও মাশরুর তাহমিন” সাবাস

সাজ্জাদ হোসেন,চট্টগ্রাম প্রতিনিধি।। এরা দুইজন আপন ভাই বোন। দুজনই করোনায় আক্রান্ত হয়েছিলেন। দুজনই সুস্থ হয়েছেন। সুস্থ হওয়ার পরপরই জানতে পারলেন

বিস্তারিত পড়ুন...